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最近、朝が冷えますね。台風18号が過ぎてからますます秋へ向かっている模様です。

三寒四温というのは、良く言いますが、最近は三温四寒とでも言うような気候です。

季節の変わり目というのを、野口整体では重視します。
季節の変わり目に上手に風邪を引けると、次の季節への身体の適応がうまくいって快適に過ごせるのです。

今年は8月の最後から、9月の初めに寒くなってきましたが、その後は少し温かくなって落ち着いていました。

9月の最初に寒くなって来たときには、夏の暑い空気と、秋の涼しい空気が同時に存在しているようで、暑寒いとでもいうような気候でした。
そういう時に風邪を引きやすくなります。

その後は暑い空気と涼しい空気が混ざってしまって、温かいというような空気になって過ごしやすくなりました。
今はまた冷たい空気が起こってきて少し不安定です。

どうやら、季節の変わり目というのは、暑い空気と寒い空気が同時に存在する時期と、その二つが混じって安定する時期を繰り返すようです。

お風呂でも、水から沸かして(最近はお湯が出てくることが多いですが)良くかき混ぜずに慌てて入ると、暑いのと冷たいのが同時に存在するように感じる時があります。

よい湯加減というのは、じーんと身体に沁み入ってくるような温かさがありますが、良くかき混ぜながら沸かし少し時間を置くとそういうお湯になります。

整体でも、施術の効果が身体に沁み渡っていくには少し時間が必要なようです。
焦ると上手く行かないこともあります。

三温四寒?のおかげで身体と時間のことを考えるいいきっかけになりました。






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プロフィール

tamon

Author:tamon
整体師首藤多聞の個人ブログ。
茨木市しゅとう整体非公式ブログ
一介の整体師として思っていることをつらつらと書いています
興味のあること、
野口整体、背骨、筋肉、心と身体の関係。
人間を理解するのに、身体というアプローチの方法がある事を教えてくれた整体の考え方に感謝、感激している毎日です。

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